Připravujeme

{"id":7327108006082,"title":"Doběhni svůj mozek: Jak cvičení a pohyb prospívají mozku","handle":"dobehni-svuj-mozek","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eUdělejte svému mozku laskavost a rozhýbejte tělo!\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eMezinárodní bestseller švédského psychiatra vás spolehlivě katapultuje z gauče. Důrazně připomíná, že antická moudrost „Ve zdravém těle zdravý duch“ platí i nadále, dokonce dnes nabývá nových významů. Na základě aktuálních vědeckých poznatků autor srozumitelně a zajímavě vysvětluje, proč pravidelná fyzická aktivita blahodárně působí na náš mozek, snižuje stres a zpomaluje proces stárnutí. Přitom se jí nevyrovná žádný lék, potravinový doplněk ani pravidelné luštění kvízů! Máte zájem zvýšit své IQ a zlepšit paměť? Stát se kreativnějšími a trénovat schopnost soustředění? Odpověď je jednoduchá: hýbejte se! Cvičení je patrně ta nejdůležitější věc, kterou pro sebe můžete udělat, jelikož prospívá nejen zdraví, náladě a kognitivní kondici, ale je zároveň nejlepší ochranou proti demenci. A ne všichni o tom vědí…\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eŠvédský odborník předkládá řadu konkrétních rad, jak využít fyzický pohyb například při léčbě deprese nebo při tréninku soustředění u dětí, zvláště těch s ADHD. Jeho kniha byla přeložena do více než 30 jazyků a jen ve Švédsku se jí prodalo přes půl milionu výtisků.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003e„Tuto knihu vřele doporučuji všem, kterým záleží na vlastním mozku a\/nebo na mozku druhých.“\u003c\/em\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e– \u003c\/strong\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eCarl Johan Sundberg, profesor univerzity Institut Karolinska\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003e„Fascinující a motivující četba! Pro mě jako podnikatele je obzvlášť zajímavé sledovat, jak může cvičení zvýšit naši kreativitu.\"\u003c\/em\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e– \u003c\/strong\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eMartin Lorentzon, spoluzakladatel společnosti Spotify\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003e„Málokterá kniha je pro vzdělávání dospělých a veřejné zdraví tak důležitá. Anders Hansen má vzácnou schopnost zprostředkovat vědecké poznatky srozumitelně a poutavě.\"\u003c\/em\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e– \u003c\/strong\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eMinna Tunberger, švédská novinářka zabývající se zdravotní problematikou \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003e„Nejlepší populárně-vědecká publikace. Snadno se čte a je plná překvapivých poznatků.\"\u003c\/em\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e– \u003c\/strong\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003edeník \u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eAftenbladet\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003e„Dílo Anderse Hansena je lékem na naše současné problémy.“ \u003c\/em\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e– \u003c\/strong\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eRangan Chatterjee, britský lékař, spisovatel a televizní moderátor\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003e„Na konci 80. let 20. století začali vědci systematicky porovnávat účinky sportu a léků při léčbě depresí. (…) Průlom nastal, když americký psycholog James Blumenthal shromáždil 156 lidí trpících depresí. Pokusné osoby rozlosoval do tří skupin. Jedné skupině podával zoloft, jeden ze světově nejrozšířenějších léků na depresi. Druhá skupina třikrát týdně vždy po dobu 30 minut sportovala. A třetí skupina užívala léky a sportovala současně. (…) Ukázalo se, že většina účastníků studie napříč všemi skupinami se cítila o tolik lépe, že už nespadali do diagnózy deprese. A co bylo nejdůležitější: ve skupině, která sportovala, se uzdravil stejný počet lidí jako ve skupině, jež užívala zoloft. Pravidelný pohyb byl jinými slovy stejně účinný jako antidepresiva.“\u003c\/em\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e– ukázka z textu\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/p\u003e","published_at":"2024-04-18T10:18:49+02:00","created_at":"2022-03-30T22:19:08+02:00","vendor":"Onehotbook","type":"Audiobook","tags":["Autor_Anders Hansen","Interpret_Vít Malota","Režie_Jan Neruda","Žánr_Biografie a publicistika","Žánr_Severská kolekce","Žánr_Světová literatura"],"price":0,"price_min":0,"price_max":0,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":42436986044610,"title":"CD","option1":"CD","option2":null,"option3":null,"sku":"","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Doběhni svůj mozek: Jak cvičení a pohyb prospívají mozku - CD","public_title":"CD","options":["CD"],"price":0,"weight":110,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]},{"id":42436986077378,"title":"Download","option1":"Download","option2":null,"option3":null,"sku":"","requires_shipping":false,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Doběhni svůj mozek: Jak cvičení a pohyb prospívají mozku - Download","public_title":"Download","options":["Download"],"price":0,"weight":0,"compare_at_price":null,"inventory_management":null,"barcode":"","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["\/\/onehotbook.cz\/cdn\/shop\/products\/pracovni_obalka_2_book_thumb_70900920-dc26-44f7-ac33-fbb15bc827b5.jpg?v=1648671550"],"featured_image":"\/\/onehotbook.cz\/cdn\/shop\/products\/pracovni_obalka_2_book_thumb_70900920-dc26-44f7-ac33-fbb15bc827b5.jpg?v=1648671550","options":["Styl"],"media":[{"alt":null,"id":25054891999426,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.111,"height":198,"width":220,"src":"\/\/onehotbook.cz\/cdn\/shop\/products\/pracovni_obalka_2_book_thumb_70900920-dc26-44f7-ac33-fbb15bc827b5.jpg?v=1648671550"},"aspect_ratio":1.111,"height":198,"media_type":"image","src":"\/\/onehotbook.cz\/cdn\/shop\/products\/pracovni_obalka_2_book_thumb_70900920-dc26-44f7-ac33-fbb15bc827b5.jpg?v=1648671550","width":220}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eUdělejte svému mozku laskavost a rozhýbejte tělo!\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eMezinárodní bestseller švédského psychiatra vás spolehlivě katapultuje z gauče. Důrazně připomíná, že antická moudrost „Ve zdravém těle zdravý duch“ platí i nadále, dokonce dnes nabývá nových významů. Na základě aktuálních vědeckých poznatků autor srozumitelně a zajímavě vysvětluje, proč pravidelná fyzická aktivita blahodárně působí na náš mozek, snižuje stres a zpomaluje proces stárnutí. Přitom se jí nevyrovná žádný lék, potravinový doplněk ani pravidelné luštění kvízů! Máte zájem zvýšit své IQ a zlepšit paměť? Stát se kreativnějšími a trénovat schopnost soustředění? Odpověď je jednoduchá: hýbejte se! Cvičení je patrně ta nejdůležitější věc, kterou pro sebe můžete udělat, jelikož prospívá nejen zdraví, náladě a kognitivní kondici, ale je zároveň nejlepší ochranou proti demenci. A ne všichni o tom vědí…\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eŠvédský odborník předkládá řadu konkrétních rad, jak využít fyzický pohyb například při léčbě deprese nebo při tréninku soustředění u dětí, zvláště těch s ADHD. Jeho kniha byla přeložena do více než 30 jazyků a jen ve Švédsku se jí prodalo přes půl milionu výtisků.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003e„Tuto knihu vřele doporučuji všem, kterým záleží na vlastním mozku a\/nebo na mozku druhých.“\u003c\/em\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e– \u003c\/strong\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eCarl Johan Sundberg, profesor univerzity Institut Karolinska\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003e„Fascinující a motivující četba! Pro mě jako podnikatele je obzvlášť zajímavé sledovat, jak může cvičení zvýšit naši kreativitu.\"\u003c\/em\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e– \u003c\/strong\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eMartin Lorentzon, spoluzakladatel společnosti Spotify\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003e„Málokterá kniha je pro vzdělávání dospělých a veřejné zdraví tak důležitá. Anders Hansen má vzácnou schopnost zprostředkovat vědecké poznatky srozumitelně a poutavě.\"\u003c\/em\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e– \u003c\/strong\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eMinna Tunberger, švédská novinářka zabývající se zdravotní problematikou \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003e„Nejlepší populárně-vědecká publikace. Snadno se čte a je plná překvapivých poznatků.\"\u003c\/em\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e– \u003c\/strong\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003edeník \u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eAftenbladet\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003e„Dílo Anderse Hansena je lékem na naše současné problémy.“ \u003c\/em\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e– \u003c\/strong\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eRangan Chatterjee, britský lékař, spisovatel a televizní moderátor\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003e„Na konci 80. let 20. století začali vědci systematicky porovnávat účinky sportu a léků při léčbě depresí. (…) Průlom nastal, když americký psycholog James Blumenthal shromáždil 156 lidí trpících depresí. Pokusné osoby rozlosoval do tří skupin. Jedné skupině podával zoloft, jeden ze světově nejrozšířenějších léků na depresi. Druhá skupina třikrát týdně vždy po dobu 30 minut sportovala. A třetí skupina užívala léky a sportovala současně. (…) Ukázalo se, že většina účastníků studie napříč všemi skupinami se cítila o tolik lépe, že už nespadali do diagnózy deprese. A co bylo nejdůležitější: ve skupině, která sportovala, se uzdravil stejný počet lidí jako ve skupině, jež užívala zoloft. Pravidelný pohyb byl jinými slovy stejně účinný jako antidepresiva.“\u003c\/em\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e– ukázka z textu\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/p\u003e"}

Doběhni svůj mozek: Jak cvičení a pohyb prospívají mozku

Připravujeme

Udělejte svému mozku laskavost a rozhýbejte tělo! Mezinárodní bestseller švédského psychiatra vás spolehlivě katapultuje z gauče. Důrazně připomíná, že antická moudrost...

{"id":7509230911682,"title":"Dobré matky","handle":"dobre-matky","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAchillova pata italských mafiánů? Jejich ženy!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMálokoho překvapí fakt, že nejmocnější zločinecká organizace na světě má svůj původ v Itálii. Není to však sicilská Cosa nostra, ba ani neapolská Camorra, nýbrž ’ndrangheta, v jejímž čele stojí potomci pastevců a pěstitelů pomerančů z chudé Kalábrie, kteří po celém světě získali vliv a bohatství díky obchodu s drogami, prodeji zbraní a praní špinavých peněz. V organizaci opírající se o loajalitu, mlčenlivost a rodinná pouta mají tradičně hlavní slovo muži, o čemž se přesvědčí i Lea Garofalo, jež se rozhodne vypovídat proti svému muži a jednoho dne prostě „zmizí“. Vyšetřování se ujme prokurátorka Alessandra Cerreti, která si na rozdíl od většiny svých kolegů uvědomí, že právě mizogynie je největší slabinou mafie, a přesvědčí dvě mafiánské matky ke spolupráci. Na jihu Itálie tak vypukne nelítostná a krvavá válka, jejímž bojištěm se stává celý globalizovaný svět… \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSkutečný příběh o tom, jak ženská emancipace pomohla vyvrátit z kořenů organizovaný zločin nejen v Itálii.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e„Bolestný a nebezpečný akt vzpoury těchto žen proti rodině vydal na strhující a srdcervoucí příběh.“\u003c\/em\u003e – \u003cstrong\u003eClare Longrigg, \u003cem\u003eThe Guardian\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e„Záběr \u003c\/em\u003eDobrých matek\u003cem\u003e je ovšem širší – jsou obžalobou celé dnešní toxické kultury.“\u003c\/em\u003e – \u003cstrong\u003eJohn Domini, \u003cem\u003eThe Washington Post\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","published_at":"2022-09-27T10:02:37+02:00","created_at":"2022-09-02T14:10:37+02:00","vendor":"OneHotBook","type":"Audiobook","tags":["Autor_Alex Perry","Režie_Vít Malota","Žánr_Biografie a publicistika","Žánr_Filmová edice","Žánr_Světová literatura"],"price":0,"price_min":0,"price_max":0,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":42436979785922,"title":"CD","option1":"CD","option2":null,"option3":null,"sku":"","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":false,"name":"Dobré matky - CD","public_title":"CD","options":["CD"],"price":0,"weight":200,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"8594169485331","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]},{"id":42436979818690,"title":"Download","option1":"Download","option2":null,"option3":null,"sku":"","requires_shipping":false,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Dobré matky - Download","public_title":"Download","options":["Download"],"price":0,"weight":200,"compare_at_price":null,"inventory_management":null,"barcode":"","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["\/\/onehotbook.cz\/cdn\/shop\/products\/Dobre_matky_web.jpg?v=1675333684"],"featured_image":"\/\/onehotbook.cz\/cdn\/shop\/products\/Dobre_matky_web.jpg?v=1675333684","options":["Styl"],"media":[{"alt":null,"id":28694249570498,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.111,"height":450,"width":500,"src":"\/\/onehotbook.cz\/cdn\/shop\/products\/Dobre_matky_web.jpg?v=1675333684"},"aspect_ratio":1.111,"height":450,"media_type":"image","src":"\/\/onehotbook.cz\/cdn\/shop\/products\/Dobre_matky_web.jpg?v=1675333684","width":500}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAchillova pata italských mafiánů? Jejich ženy!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMálokoho překvapí fakt, že nejmocnější zločinecká organizace na světě má svůj původ v Itálii. Není to však sicilská Cosa nostra, ba ani neapolská Camorra, nýbrž ’ndrangheta, v jejímž čele stojí potomci pastevců a pěstitelů pomerančů z chudé Kalábrie, kteří po celém světě získali vliv a bohatství díky obchodu s drogami, prodeji zbraní a praní špinavých peněz. V organizaci opírající se o loajalitu, mlčenlivost a rodinná pouta mají tradičně hlavní slovo muži, o čemž se přesvědčí i Lea Garofalo, jež se rozhodne vypovídat proti svému muži a jednoho dne prostě „zmizí“. Vyšetřování se ujme prokurátorka Alessandra Cerreti, která si na rozdíl od většiny svých kolegů uvědomí, že právě mizogynie je největší slabinou mafie, a přesvědčí dvě mafiánské matky ke spolupráci. Na jihu Itálie tak vypukne nelítostná a krvavá válka, jejímž bojištěm se stává celý globalizovaný svět… \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSkutečný příběh o tom, jak ženská emancipace pomohla vyvrátit z kořenů organizovaný zločin nejen v Itálii.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e„Bolestný a nebezpečný akt vzpoury těchto žen proti rodině vydal na strhující a srdcervoucí příběh.“\u003c\/em\u003e – \u003cstrong\u003eClare Longrigg, \u003cem\u003eThe Guardian\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e„Záběr \u003c\/em\u003eDobrých matek\u003cem\u003e je ovšem širší – jsou obžalobou celé dnešní toxické kultury.“\u003c\/em\u003e – \u003cstrong\u003eJohn Domini, \u003cem\u003eThe Washington Post\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e"}

Dobré matky

Připravujeme

Achillova pata italských mafiánů? Jejich ženy! Málokoho překvapí fakt, že nejmocnější zločinecká organizace na světě má svůj původ v Itálii. Není...

Funkce	___product_title___ ___product_old_price______product_price___ Náhled
Dostupnost	___product_availability___
Možnosti	___product_options___
Autor	___product_vendor___
Kolekce	___product_collection___
Hodnocení	___product_rating___

Žánr

Připravujeme

Mohlo by se vám líbit:

Doběhni svůj mozek: Jak cvičení a pohyb prospívají mozku

Mohlo by se vám líbit:

Dobré matky

___product_title___